Die Blutfettwerte kennen, rechtzeitig handeln

LDL-, HDL-Cholesterin und Triglyzeride: Trio gibt Auskunft über Herz-Kreislauf-Risiken 

Die Zahlen der World Health Organisation (WHO) sind ernüchternd: Jährlich sterben weltweit mehr als 17 Millionen Menschen an den Folgen einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Bis 2030 soll die Zahl der so genannten kardiovaskulären Todesfälle auf rund 24 Millionen pro Jahr steigen. Zu den Hauptrisikofaktoren zählt Arteriosklerose.

Telefon-Ratgeberaktion mit ausgewiesenen Experten

Donnerstag, 09. Juni 2011, 10 bis 16 Uhr

Kostenlose Rufnummer: 0800 - 000 77 32

Umfassendes Kurkonzept kann einer Übersäuerung frühzeitig entgegenwirken

(djd/pt). Die Doppelbelastung von Beruf und Familie lässt viele Frauen durch den Alltag hetzen. Dabei vergessen die meisten, auch einmal an sich zu denken - Hauptsache, es geht den anderen gut. Das kann Folgen haben. Wer sich zu viel zumutet und zu wenig auf die Bedürfnisse seines Körpers achtet - sich etwa ungesund ernährt und zu wenig bewegt - wird mit der Zeit nicht nur dünnhäutig und gestresst, sondern häufig auch chronisch übersäuert. Körperliche Beeinträchtigungen wie Cellulite, Schmerzen, Infektionen und Entzündungen oder Wechseljahresbeschwerden können mögliche Anzeichen dafür sein, dass der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Nicht immer reicht eine Ernährungsumstellung, um Triglyzeride zu senken

(djd/pt). Schmelzkäse, Schweinebraten, Schokolade - Fett hat viele Gesichter. Aber so gut es auch schmeckt, gesund ist es nur in Maßen. Um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, wird Menschen ab etwa 35 Jahren empfohlen, regelmäßig die Blutfettwerte testen zu lassen. Damit ist nicht nur das Gesamtcholesterin gemeint. Wer wissen möchte, wie es um die Gesundheit seiner Gefäße bestellt ist, sollte auch die Werte für LDL- und HDL-Cholesterin und Triglyzeride (auch Neutralfette genannt) bestimmen lassen.

Silberfasern sorgen für ein angenehmes Hautklima unter der Sportbekleidung

(djd/pt). Segeln, Jogging, Mountainbiking - was nützt die beste Sportbekleidung, wenn Unterwäsche oder Socken versagen? Da wünscht sich mancher Freizeitsportler ein dickeres Fell, denn Schweiß, Druck und Reibung können der Haut besonders bei sommerlicher Hitze arg zusetzen und die Freude am Lieblingssport erheblich verleiden. Ganz abgesehen vom unangenehmen Geruch, der unweigerlich beim Schwitzen entsteht, fördert feuchte Kleidung zudem ein vorzeitiges Auskühlen der Muskulatur.

Die richtige Pflege für die warme Jahreszeit

(djd/pt). Reisen in den Süden sind beliebt, denn Wärme und Sonne tun unserer Seele einfach gut. Für die Haut sind dies jedoch ganz schöne Strapazen. Viele glauben, mit der Verwendung einer Sonnencreme mit optimalem Lichtschutzfaktor wäre der Hautpflege im Sommerurlaub Genüge getan. Aber das täuscht. Sowohl die tägliche Gesichtspflege als auch die Körperpflege sollte an die geänderten klimatischen Bedingungen und an das im Urlaub oft vollkommen andere Freizeitverhalten angepasst werden.